setembro 2014 -
nova etapa da vida (não muito boa!!! já estive mais confiante!!! mas não posso baixar a " guarda" agora!! Por mim e por todos os que se envvolveram e me envolvem.
devo-lhes isso!! Não está a ser fácil!! e nem sei ao que consiguirei chegar. Desejo muito, mas não sou forte - finjo-me, seguro-me, aguento-me mas CUSTA!!!!
a ver vamos! e em que tom aqui voltarei na próxima. ai ai a vida. que triste ela é, apesar da extrema alegria de a ter. Vai ser esse o objetivo VIVER!!- o melhor que me for permitido e gostar, sempre.

Meia Maratona de Ayamonte 2010 e primeira internacionalização do Running Up

No dia 17 de Janeiro de 2010, os atletas do Running Up disputaram mais uma prova, desta vez internacional. A Isabel fez a sua estreia em duas coisas ao mesmo tempo, na meia maratona e internacional, saindo-se muito bem, porque ocupou um lugar de destaque que foi a 3ª posição em veteranas B. Quanto ao restante pessoal foi tudo só pela internacionalização. Aqui vão as classificações:

geral esc. tempo

 44             10      VETERANO B   NEVES FERNANDES PAULO JORGE             01:19:47    DESPORTO O ALVITEJO 
113             5       VETERANO D    NEVES FERNANDES JOSÉ ALBERTO           01:26:30    DESPORTO O ALVITEJO
340             3       VETERANA B    PIRES FERNANDES MARIA ISABEL             01:50:30    DESPORTO O ALVITEJO
375            12      VETERANA A    LOPES PEREIRA MARIA HELENA                01:59:03    DESPORTO O ALVITEJO

Nota: O Rui foi o fotógrafo de serviço

Altura em que os atletas cortam a meta ao fim dos 21097 metros.

S. Silvestre Torres Novas 09

No passado dia 26 de Dezembro disputou-se mais uma S. Silvestre em T. Novas com a presença dos melhores atletas a nível nacional.
Os atletas do "Running Up" chegaram ao fim com mais uma boa prestação e a seguinte classificação:
112º Paulo Fernandes CCD "O Alvitejo" 0:37:05
195º José Fernandes CCD "O Alvitejo" 0:40:11
311º Vasco Lourenço CCD "O Alvitejo" Veteranos I
63ª Isabel Fernandes CCD "O Alvitejo" Veteranos II
74ª Helena Pereira CCD "O Alvitejo" Seniores

23º GRANDE PRÉMIO DE PONTÉVEL

Hoje foi dia de mais uma corrida para os atletas do RUNNING UP, desta vez foi em Pontével. Os primeiros atletas a correr, do RUNNING UP, foram a Isabel e a Helena, que resmungaram o caminho todo por a prova ser de 3000m, mas, no final até correu muito bem.
A seguir foi a vez do Vasco, do Zé e do Paulo, de correm 9000m, que por sinal, ao contrário das senhoras, a distância estava bem medida (gps). A prova estava bem organizada só faltando a clássica T shirt, não se pode ter tudo, porque para haver dinheiro para os primeiros não sobra nada para o pelotão, já começa a ser habitual em algumas provas o pior é que são sempre os mesmo a ganhar. Isto foi só um desabafo. Aqui ficam as classificações dos nossos atletas:
26ª - Isabel Fernandes - Alvitejo - 11.47 - 4ª Veterana
27ª - Helena Pereira - Alvitejo - 11.47 - 5ª Veterana
26º - Paulo Fernandes - Alvitejo - 32.39 - 4º Veterano 2
64º - José Fernandes - Alvitejo - 36.59 - 9º Veterano 3
77º - Vasco Lourenço - Alvitejo - 38.13 - 11º Veterano 2




As meninas com a taça do 4º lugar por equipas




A equipa masculina arrecadou o 2º lugar


O Paulo a cortar a meta no máximo

Volta à Freguesia de Asseiceira

No dia 22 de Novembro decorreu mais uma prova onde estiveram envolvidos alguns atletas do Running Up. O destaque vai para a Isabel que venceu o escalão de veteranas.
A prova na extensão de 6600 metros, 7000 segundo a organização, contou com a participação de 112 atletas de vários clubes. Os atletas do Running Up obtiveram a seguinte classificação:
9º Paulo Fernandes, Alvitejo 3º Vet (40-49) 23.58
24º Vasco Lourenço, Alvitejo 5º Vet (40-49) 27.44
43º Isabel Fernandes, Alvitejo 1º Vet. F 33.40
50º Helena Pereira, Alvitejo 3º Vet. F 36.09
Escalão 10-12 M (1000m)
10º Alberto Villas, Alvitejo 4.14
11º Pedro Fernandes, Alvitejo (7-9) 4.17


Os atletas mais novos do Running UP

Meia Maratona da Nazaré

No dia 15 de Novembro fez-se o baptismo de dois atletas do "Running Up" na distância de meia maratona, do Rui e da Helena. No caso do Rui foi um baptismo de última hora, visto que ele estava inscrito para a caminhada mas, houve uma desistência na equipa e o Rui lá correu com o dorsal dessa pessoa. No caso da Helena a prova foi pensada com antecedência mas só com insistência do amigo Bruno, do CLAC, é que ela participou. Quanto ao desempenho do Zé e do Paulo é o costume, corre sempre bem. Aqui ficam as classificações:
41º - Paulo Fernandes - 1.21.08 - 8º Veterano 2

127º - José Fernandes - 1.27.58 - 18º Veterano 3
966º - Maria Helena Pereira - 2.05.34 - 7ª Veterana 1
1030- Rui Queixada- 2.22.44- ...... Veterano1

Aqui vão os três estreantes em meias maratonas, Bruno, Helena e Rui

3 Léguas de Fátima

Foi no passado dia 25 de Outubro que se realizou as 3 Léguas de Fátima, prova bianual, em que alguns dos " Amigos da Corrida" participaram, com bastante destaque.
Assim tivemos as seguintes classificações:
57º - Vasco Lourenço - 1.05.58 - 6º veterano 2
101º - Isabel Fernandes - 1.19.15 - 6ª veterana
107º - Helena Pereira - 1.24.25 - 7ª veterana
108º - Rui Queixada - 1.24.25 - 17º veterano 1
O grande destaque vai para a representação feminina do Alvitejo, (Isabel e Helena) a qual tirou um brilhante 2º lugar por equipas.

20Km Almeirim

Disputou-se hoje mais uma prova dos 20km Almeirim, onde os atletas Zé, Rui e Paulo do Running Up estiveram mais uma vez em grande destaque,visto todos terem chegado ao fim.
O Rui fez a mini, que não tem classificação, porque amanhã, 25/10/2009, vai correr 15km em Fátima.
O Zé ao fim de muitos anos lá conseguiu fazer os 20km, visto que nos anos anteriores estava sempre doente, obtendo assim o 17º lugar no 3º escalão.
O Paulo esteve bem mas, o escalão V2 foi muito concorrido, apesar da 1h 16min, não conseguiu melhor que o 13º lugar no escalão, em 100 atletas.
A equipa do Alvitejo conseguiu um honroso 7º lugar, até nem foi muito mau atendendo ao número de equipas presentes, 37 equipas.
Os participantes dos 20Km Almeirim, Rui, Paulo e Zé

De Blogger Pictures

Corrida da solidariedade de Pernes

Realizou-se a 1ª Corrida de Solidariedade, em Pernes, no dia 26 de Setembro de 2009. Apesar das adversidades climatéricas, os amigos da corrida, "RUNNING UP", obtiveram uma excelente prestação, donde se destaca o 1º lugar do escalão da Isabel, 2º lugar do Zé e o 3º lugar do Paulo. O Rui, a Lena e o Vasco não foram ao pódio mas, valeu o esforço.